Rutinitas Harian Ahn So Hee

KPOPCHART.NET- Salah satu mantan anggota girl group Wonder Girls yang sekarang menjadi aktris dari agensi BH Entertainment yang membintangi film “Train To Busan” yaitu Ahn So Hee membagikan konten terbaru di Youtube pribadinya pada 13 Desember lalu.

Aktris yang juga baru membintangi film berjudul “The Daechi Scandal” ini membagikan rutinitas kegiatannya pada pagi dan malam hari di konten Youtube tersebut.

Konten dimulai pada saat So Hee baru saja bangun tidur dan mengaku telah menggosok gigi, minum segelas air putih, serta membuka gorden rumahnya. Rutinitas pertama yang dilakukan adalah melakukan stretching.

Saat stretching, So Hee mengangkat kedua tangannya ke atas lalu ditarik. Tidak sampai di situ, untuk merenggangkan punggungnya, So Hee duduk di kursi lalu menyatukan tangan yang ditarik ke belakang agar punggungnya juga bisa ketarik dan merengang.

Selesai stretching, So Hee melakukan rutinitas kedua yaitu minum multivitamin cair dari brand MaryRuth’s. Ia minum sebanyak 30 ml dengan gelas ukur, dan mengatakan rasa vitamin tersebut manis dan memiliki rasa buah.

Lanjut ke rutinitas So Hee yang ketiga adalah pergi keluar untuk melakukan olahraga tenis. Setibanya di lapangan tenis, So Hee membawa raket dan siap memukul lemparan bola yang diberikan sang pelatih sehingga membuatnya berkeringat hingga permainan selesai.

Konten dilanjutkan pada pagi esok harinya. Sama seperti sebelumnya, So Hee membuka gorden dan melakukan stretching di sebuah kursi. Setelah itu, ia minum vitamin. Setelah itu, ia memperlihatkan morning skincare routine yang memakai beberapa produk, di antaranya cleansing gel, serum, smoothing cream, intensive cream atau oint cream, dan yang terakhir sunscreen.

Selanjutnya, Ahn So Hee pergi ke sebuah tempat untuk melakukan olahraga pilates. Di tempat tersebut, ia dibantu dengan seorang pelatih perempuan untuk melakukan berbagai pose pilates. Tujuannya melakukan olahraga tersebut adalah untuk memperkuat inti tubuh dan mempertahankan postur dasar.

Keesokan harinya, So Hee memperlihatkan rutinitasnya saat sarapan. Ia memotong buah apel, dan menyiram minyak zaitun di atas apel tersebut. Lalu, mengupas telur rebus, dan menaruh peanut butter di sebuah mangkok kecil. Tidak lupa ia juga menuang vitamin ke sebuah gelas yang sudah berisi air soda, lalu ia menyantap makanan tersebut hingga habis.

Sama seperti hari sebelumnya, selesai sarapan So Hee pergi ke sebuah tempat untuk berolahraga. Kali ini, ia mengenakan macam-macam alat olahraga, di antaranya power plate, ballet barre, dan lain sebagainya. So Hee sangat aktif menggerakkan tubuhnya agar lemak-lemak di tubuh terbakar, hingga tidak terasa sesi olahraga telah selesai.

Malam harinya, So Hee juga memperlihatkan rutinitasnya saat stretching di malam hari agar merilekskan tubuhnya saat tidur. Pertama, ia menggelar matras yoga lalu ia melakukan berbagai pose peregangan dalam 30 menit. Tidak hanya itu, ia juga menggunakan alat bernama peanut ball untuk merilekskan kakinya. Agar semakin membuat tidurnya nyenyak, So Hee menggunakan foam roller untuk merenggangkan seluruh tubuh.

Setelah selesai berolahraga, So Hee meminum vitamin yang dicampur dengan air hangat. Usai meminumnya, konten pun diakhiri dengan So Hee yang mengucapkan selamat malam kepada penggemar dan berpamitan karena akan pergi tidur.