Kim Na Young: Rahasia Diet dan Gaya Hidup Sehatnya

Kim Na Young, seorang tokoh televisi populer yang terkenal dengan suaranya yang khas dan energinya, kini telah menjadi YouTuber sukses @KimNaYoung’sNoFilterTV dengan hampir 800 ribu pelanggan.

Sebelum era vloggernya, Kim adalah seorang fashionista yang sukses—berkat fisiknya yang seperti model dan bakatnya dalam mode.

Dalam salah satu video terbarunya, Kim mengungkapkan apa yang ia “makan dalam sehari” sebagai seseorang yang mencoba mempertahankan bentuk tubuhnya setelah kehilangan berat badan. Sementara sarapannya, yang terdiri dari irisan apel, tomat ceri, dan telur rebus, tidak tampak terlalu luar biasa, makan siangnya pasti membuat para penontonnya terkejut.

Kim mengukus beberapa potong tenderloin ayam, kubis, dan jamur enoki, menjelaskan bahwa itu telah menjadi “salah satu hidangan makan siang favoritnya.”

Ia membumbui ketiga bahan tersebut dengan garam dan merica sebelum menyantapnya dan menyebutnya sebagai makanan yang mudah, lezat, dan manis.

Ini sangat baik untuk Anda dan mudah disiapkan. Jadi, saya bermaksud menunjukkan kepada Anda semua cara membuatnya…

…Tada! Sangat sederhana, bukan? Tapi ini sangat bersih. Sangat lembut untuk dicerna. Ini adalah makanan yang luar biasa, sungguh.

— Kim Na Young

Melihat porsi kecil tersebut, para penonton Kim mengungkapkan kekaguman atas dedikasi Kim untuk menjaga berat badannya…

“Wow… Saya terkejut. Saya tidak tahu Anda bertahan hidup dengan makanan burung. Saya pikir Anda terlahir langsing. Tapi masuk akal. Saya ingin tetap langsing, saya harus makan lebih sedikit.”

“Na Young, sepertinya Anda sehat luar dalam karena Anda memiliki kebiasaan makan yang bersih!”

“Anda makan sangat sedikit… Tidak heran saya tidak kehilangan berat badan. Saya makan terlalu banyak.”

“Oh… Jadi, itulah jumlah yang seharusnya saya makan jika saya ingin menjaga berat badan saya…! Saya sedang dalam program penurunan berat badan dan saya masih makan lebih banyak dari itu. Saya tahu saya makan terlalu banyak.”

“Ups… Kurasa saya gemuk karena saya makan banyak… Jika itu porsi yang tepat untuk satu kali makan.”

…dengan beberapa orang meninggalkan komentar lucu karena tidak percaya. Seorang netizen khususnya berkomentar tentang ukuran makanan yang sangat kecil secara tak terduga, dengan lucu membandingkannya dengan porsi yang cocok untuk anjing mereka.

Itu terlihat seperti apa yang saya berikan kepada anjing saya sebagai camilan. Porsi dan semuanya sama.

— @lovehawaii0/Instagram

Selain makan sehat, Kim juga berolahraga secara teratur untuk tetap langsing.

Tonton vlog lengkapnya, di mana ia berbagi harinya, di sini: https://www.youtube.com/watch?v=…